Meditation im Alltag - für Anfänger*innen
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Arten von Meditation
In diesem Abschnitt geht es etwas tiefer in einige ausgewählte Meditations-Formate.
Das Ziel ist, dass du einen kleinen Überblick mit Hintergrundinformationen bekommst.Inhalte:
Video 5. Meditations-Vorübung "Am Fluss sitzen"Video 6: den Gottesnamen atmen
Video 7: Das Herzensgebet
Video 9: Meditation im Grünen
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Video 5: hier stelle ich dir eine Vorübung zum Meditieren vor. Das Video ist zweigeteilt. Erst stelle ich die Übung vor, dann ist eine Pause, in der du die Übung machen kannst. Und bitte erst danach weiter das Video anschauen.
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Video 6: Ein alte Lehre von Richard Rohr darüber, wie der Gottesname JHWH mit dem Atem zusammen zusammen hängt.
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Video 7: weniger eine Einführung in das Herzensgebet, also vielmehr ein Erzählen, was es bewirkt und wie das für alle Arten von Meditation gilt.
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Video 8: eine Fortsetzung vom vorherigen Video über das Herzensgebet.
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Eine Art Schöpfungsmeditation, verbunden mit allem Lebendigem.
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